为了严格执行《国家体育锻炼标准》的规定，加强学生身体锻炼，提高学生的身体素质，基础教育学院体育教研室决定使用《运动世界校园APP》软件对学生课余时间的体育锻炼进行促进和管理。此APP软件能够更加有效的使学生走出宿舍，利用小块的碎片时间时行锻炼。完全不必使用大块的时间、固定的时间，将班级中所有的人全部集中到一起。让运动更方便的走入各位学生的日常生活中。现对APP的使用作如下规定:

一、 户外锻炼

1、 每学期共计十周，每周三次，时间可自行安排。

2、总次数不得少于26次，次数不满者体育总评按55分处理。

3、 如遇阴雨天气，学生可自行补齐次数。

4、 每次跑步里程数男女均为不少于一千米且于十分钟内完成，否则成绩为不合格。

5、 面向对象为大一、大二、大三三个年级的学生。

6、 锻炼场地:南区、北区田径场。

二、早操(仅针对大一)

1、 每周二次，每次里程数男女均为八百米，于八分钟内完成。

2、 出操时间:每周的周一至周四早7:00---7:25，其余时间无效。

3、 出操场地:南区、北区田径场。

4、 早操出操次数不合格者，体育总评按55分处理。

附:运动世界校园APP使用指南

注:跑步选项中的“约定终点”可暂不使用。

本规定最终解释权在无锡太湖学院基础教育学院体育教研室。