8月19日上午，武汉东湖高新区华山街道软件新城智慧社区居民杨天的两个孩子正在暖暖——在客厅里练习起来，旁边的沙发上放了一套。手机里，正在播放志愿者制作的教学视频。原来，他们是在参加社区发起的“21天儿童强心抗疫活动”。

这项活动鼓励防疫期间呆在家里的孩子通过“线上以听课+线下打卡的形式，坚持学习体能、舞蹈、绘本阅读、美术等精品课程，度过一个有意义的暑假。以及连续12次签到的前15名小朋友天还可以获得一张60元的爱心卡，在指定超市可以作为现金券使用。社区的家长和孩子都愿意参与。

》考虑到由于防疫要求，暑假过后，居民的孩子不能到处乱跑。社区要帮助他们做一些有意义的事情。”社区负责人袁婷说，8月10日起，“21天儿童强心抗疫活动”正式启动。来自3家素质培训机构的志愿者包括维酷少儿体能、智慧少儿艺术、巴丽娜国际舞蹈等将成为志愿者，课程视频每天录制。智慧社区提供微信互动群进行教学，组织孩子上课。

据悉，课程有体能、舞蹈、绘本阅读、美术四类，家长和孩子可以自行选择，每天早上7点老师发布课程视频到社区微信群，家长让孩子根据需要安排学习时间。 r 连续14天可获得60元爱心卡，可在街边指定超市作为现金券使用。

体能课的老师方宇曾经是湖北省的皮划艇队运动员。此次公益活动中，方宇作为体育老师，每天录制视频向孩子们讲解和示范训练动作，颇受好评。

“在每节6-8分钟的课程视频中，我会先带孩子们热身，然后示范深蹲、跪俯卧撑、单腿臀桥等，最后拉Ending。 ”方宇透露，一个完整的教学视频，从内容策划到录像、剪辑、字幕，至少需要一个下午。这些视频制作完成后，将免费提供给社区，希望能够鼓励更多的人锻炼身体，帮助孩子养成坚持的好习惯。

“现在出去不方便，经常在家玩手机看电视，不运动，上学就会胖。一听说这次活动，我要向大宝和小宝汇报。点名。”杨天是二胎妈妈，她为孩子报了体能训练班，4岁半的儿子和12岁的大儿子都非常喜欢这个活动，兄弟俩上课都很积极每天，从开课到现在一天没缺课。

此外，还有很多家长为孩子报名参加活动，志愿协助社区组织实施活动。 “看到大家踊跃参与，有家长说这次活动让孩子们锻炼了身体，学习了新知识，我们社区工作人员很开心。”袁婷说，原本计划有15个家庭参加，但现在很多人听听，说完我也加入了活动组，40多个孩子坚持线下学习打卡。（东湖高新区文明办）